부모의 자아 존중감 높이기
자녀 양육은 기쁨과 보람으로 가득한 동시에, 엄청난 책임감과 도전, 그리고 때로는 좌절감을 안겨주는 복잡한 여정입니다. 부모는 자녀의 성장과 행복을 위해 헌신하지만, 그 과정에서 자신의 시간, 에너지, 감정을 소모하며 지치거나 자신감을 잃기도 합니다. 특히 끊임없이 쏟아지는 육아 정보와 타인과의 비교 속에서 ‘나는 좋은 부모인가?’라는 질문 앞에서 불안해하고 자아 존중감이 낮아지는 부모들이 많습니다. 하지만 부모의 자아 존중감은 … Read more